Die Wirkung von CBD: Leitfaden, Anwendungsgebiete, Erfahrungen & mehr

Kaum eine andere Substanz hat in den letzten Jahren für so viel Aufmerksamkeit gesorgt wie CBD. Aber warum eigentlich? Was ist CBD und welche Wirkung kann ich davon erwarten? Wir geben dir in diesem Artikel die Antworten auf diese Fragen.

26. Februar 2020 von Martin Hoch

Hier erfährst du mehr zu CBD und dessen Abgrenzung zu anderen Cannabinoiden. Wir zeigen dir, für welche Symptome und Krankheiten CBD geeignet ist und wie der momentane Stand der Forschung aussieht. Du erhältst Detailinformationen zu Wirkungsdauer und -eintritt, inklusive nützlicher Links zu weiterführenden Informationen. Praktisch oder?

Außerdem haben unsere Leser schon einiges an Erfahrungen. Wir haben diese gesammelt und in einen Kaufguide verpackt, damit du die Auswahl zwischen den besten Produkte bekommst. Viel Spaß beim Lesen!

Was ist CBD genau?

CBD ist die Abkürzung für Cannabidiol. Es gehört zur Gruppe der Cannabinoide, welche man in der Cannabis Sativa Pflanze findet. Mehr als 100 Cannabinoide sind derzeit bekannt. Etwa 70 davon sind besser erforscht aber nur ein paar sind der Allgemeinheit auch näher bekannt.

Eines der bekanntesten neben CBD ist das Tetrahydrocannabinol (THC). Dieses wirkt sich auf die Psyche eines Menschen aus und fällt in Deutschland unter das Betäubungsmittelgesetz.

CBD hat keine derartige Wirkung. Es wirkt in der Regel entspannend und beruhigend, lindert Schmerzen¹⁾Epifanio Mondello et al. Cannabinoids and spinal cord stimulation for the treatment of failed back surgery syndrome refractory pain; J Pain Res. 2018 und hemmt Entzündungen²⁾Burstein S. Cannabidiol (CBD) and its analogs: a review of their effects on inflammation. Bioorg Med Chem. 2015. Gegenwärtig ist es daher Gegenstand vieler wissenschaftlicher Untersuchungen, die sich mit den Eigenschaften von CBD näher auseinandersetzen.

CBD findet man heute in einer Reihe von Produkten. So kann man damit Lebensmittel infundieren, Liquid zum Vapen oder topische Cremen herstellen. Das meistgenutzte und verkaufte Produkt ist aber CBD Öl.

Welche Wirkung hat CBD?

Wie erwähnt hat CBD keine psychoaktive Wirkung auf den Menschen. Die meisten Nutzer fühlen sich dadurch ruhiger und nutzen es, um dem Stress des Alltags zu entfliehen. Neben diesen Eigenschaften hat es aber noch andere Vorteile. So kann es entkrampfend, angstlösend und entzündungshemmend sein. Auch gegen Übelkeit und psychischen Problemen scheint es eine gewisse Wirkung zu entfalten. So kann CBD unter anderem zur Behandlung folgender Krankheiten verwendet werden:

Welche Wirkungsweisen und Anwendungsgebiete gibt es noch?

Neben den Erwähnten Krankheiten, Symptomen und Anwendungsgebieten gibt es noch viel mehr Szenarien, in denen CBD einen positiven Effekt haben kann. Wenn du eine komplette Auflistung haben möchtest, empfehlen wir dir auf unserer Übersichtsseite vorbeizuschauen. Dort haben wir alle Einsatzgebiete detailliert aufgelistet.

Näheres zu Wirkungseintritt & Wirkungsdauer von CBD

Wie schnell und lange eine Wirkung bei CBD einsetzt hängt von vielen unterschiedlichen Faktoren ab und kann pauschal nicht beantwortet werden. Neben den eigenen körperlichen Voraussetzungen spielen vor allem das gewählte Produkt und die Einnahmeform eine wesentliche Rolle. Wenn du dich über die Vor- und Nachteile von Produkt und Einnahmeform interessierst, empfiehlt sich hier die Verwendung unseres Ratgebers. Um dir aber schon einmal einen kleinen Einblick zu geben, haben wir die wichtigsten Daten in dieser Tabelle zusammengefasst:

Welche Wirkung kann bei welcher Dosierung erzielt werden – Wie viel Milligramm brauch ich pro Dosierung?

Auch das ist ein Thema für sich, welches wir in einem ausführlichen Artikel behandelt haben. Den entsprechenden Beitrag findest du hier.

Welche Nebenwirkungen können bei CBD auftreten?

Auch wenn CBD generell sehr geringe Nebenwirkungen aufweist, zeigen die Erfahrungen, dass es, wie fast jede Substanz, nicht frei von Begleiterscheinungen ist. Im Ratgeber “CBD Nebenwirkungen” findest du dazu weiterführende Informationen. Häufiger beobachtete Nebenwirkungen sind: Durchfall, Mundtrockenheit, allergische Reaktionen, verringerter Blutdruck, Müdigkeit und Benommenheit³⁾Kerstin Iffland und Franjo Grotenhermen: An Update on Safety and Side Effects of Cannabidiol: A Review of Clinical Data and Relevant Animal Studies. 2017, Cannabis Cannabinoid Res.

Warum CBD manchmal sinnvoller als Medikamente sein kann

In einem kurzen Videobeitrag erklären wir die Vorteile, die das Cannabidiol gegenüber klassischen Medikamenten hat. Wir gehen dabei auch nochmal genauer auf dessen Wirkung ein. Film ab:

Welche Wirkung hat CBD auf Kinder?

CBD kann auch ohne große Bedenken an Kinder verabreicht werden. Tatsächlich existiert schon eine Reihe an Studien, welche die Wirkung auf Minderjährige untersuchen. Dabei hat man besonders gute Ergebnisse bei der Behandlung von ADHS⁴⁾Cooper RE et al. Cannabinoids in attention-deficit/hyperactivity disorder: A randomised-controlled trial. Eur Neuropsychopharmacol. 2017 und Epilepsie⁵⁾Devinsky O et al. Trial of Cannabidiol for Drug-Resistant Seizures in the Dravet Syndrome. N Engl J Med. 2017 erzielen können. Bei ersterem kann die Konzentrationsfähigkeit signifikant gesteigert und bei zweiterem die Dauer und Stärke der Anfälle reduziert werden.

Da CBD Öl einen eigenwilligen Geschmack hat, ist es Ratsam auf andere Produkte aus dem breiten Katalog zu wählen. Eine einfache Handhabung besitzen Artikel mit Geschmack. Darunter fallen CBD Lollys, Kekse, Globuli und Kaugummis.

Doch Vorsicht bei den Kleinsten unter uns. Für Kinder unter 2 Jahren ist CBD nicht geeignet. Das liegt weniger am CBD als an den Spuren von THC, welche die Produkte in der Regel enthalten. Vor der Anwendung besser einen Kinderarzt konsultieren.

Welche Wirkung hat CBD auf Tiere?

Tiere reagieren auf Cannabidiol genauso wie wir Menschen. Das liegt daran, dass sie auch über ein sogenanntes Endocannabinoid-System verfügen, welches für den Effekt von CBD verantwortlich ist. Veterinärmediziner setzen vermehrt auf die Produkte um Epilepsie, chronische Schmerzen, ein geschwächtes Immunsystem, Infektionen oder altersbedingte Symptome zu mildern. Sogar bei Krebs⁶⁾Massi P et l., Cannabidiol as potential anticancer drug. 2013, Br J Clin Pharmacol konnten Erfolge verzeichnet werden und schlussendlich kann CBD auch helfen, den letzten Akt im Leben eines Tieres angenehmer zu gestalten.

Bei der Anwendung sollte man beachten, dass es spezielle CBD Produkte für Tiere gibt. Die Konzentrationen weichen von denen des Menschen stark ab. Außerdem enthalten sie meist Aroma- und Geschmacksstoffe, die für das Tier appetitlicher sind als reines CBD Öl.

Warum und wieso CBD bei manchen Menschen nicht wirkt & was man dagegen tun kann

Bei manchen Menschen wirkt CBD nicht. Jede Person ist schließlich unterschiedlich im Körperbau und der Körperchemie. Manchmal gibt es aber auch Gründe, die man durchaus beeinflussen kann. Um zu verhindern, dass die Wirkung durch falsche Handhabung ausbleibt, geben wir dir hier 4 Punkte zusammengestellt, die häufig schief gehen:

• Stelle dir die Frage welches Öl du verwendest und woher du es bekommen hast. Da CBD momentan so einen Hype erlebt, gibt es viele, die für das schnelle Geld auf den Zug aufspringen wollen und dabei minderwertige Ware verkaufen. Eine Studie fand heraus, dass dies sogar auf bis zu 70% der online verkauften CBD Produkte zutrifft⁷⁾Bonn-Miller O,et al., Labeling Accuracy of Cannabidiol Extracts Sold Online. JAMA. 2017. Nutze nur geprüfte Ware von seriösen Herstellern. Analysenzertifikate geben Aufschluss über den tatsächlichen Inhalt.
• Die Dosis ist vielleicht nicht genug. Die richtige Dosierung ist sehr schwierig und es dauert etwas, bis man seine persönliche Menge gefunden hat. Am besten etwas experimentieren.
• Der dritte Punkt schließt daran an. Manchmal dauert es etwas, bis ein Effekt feststellbar ist. Sei geduldig und probiere CBD über einen längeren Zeitraum aus. Es kann sein, dass du erst nach mehreren Wochen eine Veränderung feststellst.
• Vielleicht liegt es aber auch an der Einnahmemethode. Die Bioverfügbarkeit ist bei den Produkten sehr unterschiedlich. So wird Öl sublingual eingenommen, viel leichter absorbiert als CBD haltige Lebensmittel.

Vollspektrum vs. Isolat – Welche Unterschiede gibt es in der Wirkung?

Weil wir gerade die Bioverfügbarkeit angesprochen haben, ist es für dich wichtig den Unterschied zwischen Vollspektrum und Isolat zu kennen. Ein Vollspektrum enthält neben CBD noch viele weitere Cannabinoide, Nährstoffe, Vitamine und Spurenelemente. Manche Inhaltsstoffe der Cannabis Pflanze führen dazu, dass Cannabidiol besser vom Körper aufgenommen werden kann. Vor allem Terpene erleichtern die Absorption. Man spricht hier vom Entourage Effekt⁸⁾Russo, Ethan B. Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects, 2011, Br J Pharmacol.

Isolat verzichtet auf diese Synergie. Die Kristalle beinhalten 99% reines CBD. Damit sind die Produkte zwar frei von THC aber auch frei von allen anderen Bestandteilen der Pflanze.

Wie wirkt CBD genau im Körper?

Wir haben es kurz im Abschnitt über Tiere angesprochen. CBD wirkt im Körper auf das Endocannabinoid-System. Dieses ist ein Teil des Zentralen-Nervensystems und steuert eine Reihe an Körperfunktionen. In diesem System werden Cannabinoide produziert, die sich an sogenannte CB1- und CB2-Rezeptoren anheften und diese aktivieren oder blockieren. CBD kurbelt dabei die Produktion der Cannabinoide an.

Studien zur Wirkung von CBD

Die Wirkung von CBD wird in vielen Studien untersucht. Dabei wurde eine entzündungshemmende und schmerzstillende Wirkung nachgewiesen. Zudem scheint es so, dass CBD die psychoaktive Wirkung von THC hemmen kann. Ein wichtiger Fakt, wenn es um die Bekämpfung von Sucht geht⁹⁾Batalla A et al. The Potential of Cannabidiol as a Treatment for Psychosis and Addiction: Who Benefits Most? A Systematic Review. J Clin Med. 2019. Des Weiteren wurde eine Interaktion von CBD mit Opiod-Rezeptoren festgestellt. Das erklärt die Benommenheit, die manche Menschen spüren.

Auch an der Ausschüttung des Hormons Serotonin scheint CBD beteiligt zu sein. Dieser Botenstoff löst Glücksgefühle aus und mindert Ängste. Auch der Anandamid-Spiegel steigt, weil CBD den Abbau im Körper hemmt. Ein hoher Spiegel wirkt aufmunternd und schmerzstillend.

Nicht zuletzt hat CBD auch antioxidative Eigenschaften und schützt somit Zellen und Erbgut. Das ist auch ein Grund, warum CBD heutzutage in vielen Pflegeprodukten (speziell im Anti-Aging Bereich) vorhanden ist. Es handelt sich hier nur um Auszüge aus einer Vielzahl an Studien.

Erfahrungen zur Wirkung von CBD

Auch die Erfahrungen sprechen für sich. Hier findest du einen kleinen Auszug darüber, was die Nutzer von CBD zu dessen Wirkung zu sagen haben:

Wo kann man CBD Öl kaufen?

Falls du dich jetzt selbst von der Wirkung von CBD Öl überzeugen möchtest stehst du vor einer großen Auswahl an Anbietern und Produkten. Wir haben die Erfahrungswerte der Community gesammelt und stellen dir hier die besten CBD Öle vor. Wenn du noch mehr Informationen zum Kauf brauchst, kannst du auch gern mal bei unserem Kaufratgeber vorbeischauen.

Fazit

Die Wirkungsweise von CBD ist definitiv vielfältig. Manche Menschen reagieren auf das Cannabidiol gar nicht und manche besonders gut. Genauso breit gefächert sind die Einsatzgebiete in denen CBD dir von Nutzen sein könnte. Ob du nun Stress reduzieren möchtest, belastende Schmerzen lindern willst oder ernsthafte Krankheiten behandelst, CBD könnte dafür ein Schlüssel sein.

Auch Tiere und Kinder können dabei profitieren. Zukünftige Studien werden sicherlich noch weitere Erkenntnisse über die genaue Wirkungsweise liefern, doch schon jetzt ist der Hype um das Cannabinoid unserer Meinung nach gerechtfertigt.